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Propiedades de la leche de soja vivesoy

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Desglosando Propiedades de la leche de soja vivesoy

Si quieres hacer leche de soja casera esta es su receta: deja en remojo granos de soja a lo largo de la noche; al día siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; pon los granos con 3 tazas de agua en la licuadora y tritura; cuélalo para que salga la leche; hierve la leche con 3 tazas de agua y quita la espuma; cocina a fuego lento durante 20 minutos removiendo de vez en cuando; agrégale miel o azúcar; déjala enfriar.

Existen en el mercado muchas variedades de leche de soja; leche de soja sabor vainilla, cacao, café, etc., es una forma diferente de tomar este alimento tan saludable y también incluirlo en cualquier dieta variada y equilibrada; el increíble sabor de la leche de soja más todas y cada una de las exquisiteces de la vainilla.

La leche de soja, en ingles soy milk, es una bebida vegetal, lo que la hace capaz para veganos y vegetarianos, rica en vitaminas y minerales, no tiene colesterol ni lactosa, lo que la hacen perfecta para las personas con intolerancia a la lactosa.

¿Quieres un postre delicioso, que puedan tomar las personas intolerantes a la lactosa, y los veganos, sin colesterol y con escasas calorías? Nada mejor que un flan de huevo con leche de soja; la vitaminas y los minerales de la soja en un rico y saludable postre.

Si quieres una Propiedades de la leche de soja vivesoy absolutamente natural, sin conservantes, sin colorantes químicos, sin aromas añadidos, puedes hallar en el mercado una gran pluralidad de marcas y ofertas donde elegir tu trama para hacer tu leche de soja perfecta.

Si jamás has tomado Propiedades de la leche de soja vivesoy ya antes pero quieres probarla, la leche de soja de alpro es ideal para iniciarse; tiene un sabor suave y dulce que la hace idónea para tomar sola o bien para acompañar a tus platos, está enriquecida con calcio y vitamina B12 y la puedes hallar en muchas variedades: con cacao, con café, con vainilla, etc.

Existen en el mercado muchas marcas diferentes y buenísimas de leche de soja; la mejor marca es, sin duda, la que más se adapte a tus necesidades; entre las primeras marcas por las propiedades y beneficios que aportan podemos destacar: Alpro, Vivesoy, Soria Natural o bien Gutbio; escoge entre ellas la que mejor sabor tenga para tu paladar.

Elabora todas tus recetas de siempre con leche de soja en tu thermomix, crea las tuyas nuevas, o bien haz una rica leche de soja casera; la puedes incluir en cualquier receta, basta con reemplazar la leche de vaca por la de soja, y darle a tus platos un sabor diferente, aparte de vitaminas y minerales, para personas intolerantes a la lactosa o para veganos.

La leche de soja en polvo es baja en colesterol y no contiene lactosa por lo que es un substituto ideal para la leche de vaca en especial recomendada para personas con alergia a la lactosa, asimismo capaz para veganos puesto que la Propiedades de la leche de soja vivesoy en polvo es un producto cien por cien vegetal.

¿Deseas probar algo realmente delicioso, con muchas vitaminas y minerales, con todos y cada uno de los nutrientes esenciales, apto para veganos y para personas con intolerancia a la lactosa, que además tiene pocas calorías? Prueba la leche de soja con chocolate de hacendado.

Los componentes de la leche de soja son cien por cien vegetales, lo que la hacen un alimento idóneo para cualquier vegano, contiene: sodio, potasio, hidratos de carbono, calcio, proteínas, hierro, magnesio, vitaminas A, C, D, B6, y puede estar enriquecida con B12, y no contiene nada de colesterol.

Los beneficios de la leche de soja son entre otros: robustece las paredes de los vasos sanguíneos; ayuda a perder peso; previene el cáncer de próstata; previene síndromes de la artículo-menopausia; previene la osteopososis; y no contiene lactosa.

¿Sabes qué relación hay entre la leche de soja y los estrogenos? La soja contiene unos compuestos llamados filoestrógenos o bien isoflavonas (que son hormonas vegetales), que generan una leves acciones hormonales en nuestro cuerpo al imitar a la hormona sexual estrogeno.

La leche de soja contiene isoflavonas, o sea, el estrógeno vegetal que actúa igual que la hormona femenina estrógenos en el cuerpo; por lo que la leche de soja está altamente recomendada a lo largo de la menopausia, además está enriquecida con calcio.