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Licuados con leche de soja

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Desglosando Licuados con leche de soja

Si te invitan a un café, que sea café con leche de soja; prueba el exquisito sabor de la soja y el intenso aroma del café y únelos en un delicioso sorbo lleno de vitaminas y minerales, con pocas calorías y sin colesterol; una genial forma de empezar el día.

La soja es un alimento ideal para cualquier dieta y cualquier persona, solo hay que tomarla en su dosis correcta; tomar leche de soja en el embarazo es a la perfección recomendable, puesto que la soja tiene un alto valor nutritivo y contiene proteínas de alta calidad lo que la hace un alimento ideal para cualquier dieta.

La leche de soja la puedes encontrar en cualquier súper, a precios diferentes conforme sus marcas, sus ofertas, las marcas blancas; es un comestible que actualmente está al precio de la leche de vaca, y pocas veces es más cara, puesto que se ha hecho cada vez más popular.

Elabora un exquisito bizcocho con leche de soja y dale ese sabor especial y dulzón de la bebida de soja; sin colesterol, sin lactosa, ideal para veganos, y para personas que no pueden tomar leche de vaca, y con todos los beneficios de la soja.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; al paso que la leche de vaca entera tiene unas 132 Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre 70-ciento veinticinco kcal., dependiendo de la marca o bien de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.

La leche de soja es un alimento muy saludable si quieres saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar por la noche granos de soja; a la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; desmenuza los granos en una licuadora junto con tres vasos de agua; cuélalo a fin de que salga el jugo, esto es, la leche; con otros tres vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento veinte minutos removiendo; échale miel o azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.

¿Es capaz la leche de soja para la dieta dukan? La soja es un caso singular de la dieta dukan, solo se puede tomar en las fases Ataque, Crucero o bien Consolidación, en dependencia de si es leche de soja, tofu, brotes de soja, salsa de soja, etc.

Si te agrada la leche de soja pruébala en brik pequeño, idónea para llevar y tomar en cualquier lugar; con sus mismas propiedades y beneficios pero en tamaño individual; una merienda ideal para niños con intolerancia a la lactosa.

La leche de soja tiene ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; aparte de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e inclusive estar enriquecida con vitamina B12, la convierten en una bebida muy recomendable para cualquier persona o dieta equilibrada.

Prueba la leche de soja de soria natural, una de las marcas más conocidas y reconocidas de bebidas vegetales, te ofrece uno de los productos más saludables; todas y cada una de las propiedades y las ventajas de la soja con la excelente calidad de una gran marca.

Una de las marcas más conocidas de leche de soja es indudablemente vivesoy; esta bebida es cien por ciento vegetal por lo que es ideal para las personas alérgicas a la lactosa, contiene una gran presencia de vitamina D; se puede adquirir sencillamente en cualquier establecimiento.

La leche de soja de milbona aporta en cada vaso todos los nutrientes esenciales de esta bebida cien por cien vegetal; la Licuados con leche de soja de milbona no contiene colesterol, ni lactosa, lo que la transforma en un alimento capaz para intolerantes a la lactosa.

Hoy en día la leche de soja se puede adquirir en cualquier supermercado o grandes superficies; las mejores marcas libres o bien marcas blancas y una gran variedad para elegir: con cacao, con café, con vainilla, enriquecida con vitaminas y minerales, etc.

La leche de soja adelgaza por dos razones fundamentalmente: una, por el efecto saciante que genera la proteína que contiene; y 2, por el hecho de que contiene isoflavonas, que ayudan a quemar la grasa y evitan que se acumulen en nuestro cuerpo.