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Leche de vaca vs leche de soja

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Desglosando Leche de vaca vs leche de soja

La leche de soja contiene isoflavonas, es decir, el estrógeno vegetal que actúa igual que la hormona femenina estrógenos en el cuerpo; por lo que la leche de soja está altamente recomendada a lo largo de la menopausia, además de esto está enriquecida con calcio.

La leche de soja posee ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; además de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e inclusive estar enriquecida con vitamina B12, la convierten en una bebida muy aconsejable para cualquier persona o bien dieta equilibrada.

La leche de soja con calcio del mercadona es una de las variaciones que puedes hallar en este popular supermercado; asimismo puedes encontrar leche de soja con café, con vainilla, ligera, orgánica, etc; solo debes descubrir cuál es tu favorita.

Si te agrada el arroz con leche, descubre el arroz con leche de soja; usa tu receta frecuente y reemplaza la leche de vaca por la rica y saludable Leche de vaca vs leche de soja; ideal para desayunos, meriendas, postres, dietas; agrega más vitaminas a la receta y evita el colesterol.

¿Deseas un postre exquisito, que puedan tomar las personas intolerantes a la lactosa, y los veganos, sin colesterol y con pocas calorías? Nada mejor que un flan de huevo con leche de soja; la vitaminas y los minerales de la soja en un rico y saludable postre.

La leche de soja tiene muchas propiedades, entre aquéllas que podemos destacar: contiene todos y cada uno de los aminoácidos esenciales; contiene lecitina, que evita inconvenientes cardíacos y sostiene las arterias limpias; contiene vitaminas del conjunto B, calcio y fósforo.

Busca siempre y en toda circunstancia la mejor calidad, la leche de soja del aldi tiene todos beneficios de esta increíble bebida 100 por cien vegetal, además puedes encontrar las variedades que quieras según tus gustos: con chocolate, con café, enriquecida con calcio, etc.

La leche de soja se dice que contiene hormonas femeninas, lo que contiene son isoflavonas que son estrógenos vegetales que actúan en el cuerpo de la misma forma que actúan los estrógenos, que son las hormonas femeninas; por esto la leche de soja es muy aconsejable a lo largo de la menopausia.

Los componentes de la leche de soja son cien por cien vegetales, lo que la hacen un alimento idóneo para cualquier vegano, contiene: sodio, potasio, hidratos de carbono, calcio, proteínas, hierro, magnesio, vitaminas A, C, D, B6, y puede estar enriquecida con B12, y no contiene nada de colesterol.

Prueba la leche de soja de soria natural, una de las marcas más conocidas y reconocidas de bebidas vegetales, te ofrece uno de los productos más saludables; todas y cada una de las propiedades y las ventajas de la soja con la excelente calidad de una enorme marca.

Si deseas hacer leche de soja casera esta es su receta: deja en remojo granos de soja a lo largo de la noche; al día después, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; pon los granos con tres tazas de agua en la licuadora y tritura; cuélalo a fin de que salga la leche; hierve la leche con 3 tazas de agua y quita la espuma; cocina a fuego lento a lo largo de veinte minutos removiendo de vez en cuando; agrégale miel o azúcar; déjala enfriar.

Existen en el mercado muchas marcas diferentes y buenísimas de leche de soja; la mejor marca es, sin duda, la que más se adapte a tus necesidades; entre las primeras marcas por las propiedades y beneficios que aportan podemos destacar: Alpro, Vivesoy, Soria Natural o Gutbio; escoge entre ellas la que mejor sabor tenga para tu paladar.

La leche de soja adelgaza por 2 razones fundamentalmente: una, por el efecto saciante que genera la proteína que contiene; y 2, porque contiene isoflavonas, que ayudan a abrasar la grasa y evitan que se amontonen en nuestro cuerpo.

Benefíciate de todas las propiedades de la leche de soja frias; una marca exclusiva de comestibles vegetales que elabora la bebida de soja con los mejores ingredientes 100 por ciento naturales y vegetales; ideal para los veganos y como sustituto de la leche de vaca para personas con intolerancia a la lactosa.