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Leche de soja y cancer

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Desglosando Leche de soja y cancer

La leche de soja contiene isoflavonas, es decir, el estrógeno vegetal que actúa igual que la hormona femenina estrógenos en el cuerpo; por lo que la leche de soja está altamente recomendada durante la menopausia, además de esto está enriquecida con calcio.

Existen en el mercado muchas marcas diferentes y buenísimas de leche de soja; la mejor marca es, indudablemente, la que más se adapte a tus necesidades; entre las primeras marcas por las propiedades y beneficios que aportan podemos destacar: Alpro, Vivesoy, Soria Natural o bien Gutbio; escoge entre ellas la que mejor sabor tenga para tu paladar.

Si quieres una bebida vegetal 100 por cien natural, no hay nada mejor que la leche de soja organica; la leche de soja orgánica tiene una caducidad de 7 días a partir de la fecha de su elaboración por el hecho de que no contiene ningún conservante; sí contiene vitaminas, además, es rica en proteínas y antioxidantes.

¿Está recomendado tomar leche de soja en el embarazo? La soja es una legumbre de alto valor nutritivo y aporta proteínas de alta calidad por lo que es bueno tomarla durante el embarazo y en la dieta normal de cualquier persona; sólo hay que tomarla en sus cantidades adecuadas.

La leche de soja posee ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; aparte de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e inclusive estar enriquecida con vitamina B12, la transforman en una bebida muy recomendable para cualquier persona o dieta equilibrada.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; al paso que la leche de vaca entera tiene unas ciento treinta y dos Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre setenta-ciento veinticinco kcal., dependiendo de la marca o de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.

La leche de soja adelgaza por dos razones fundamentalmente: una, por el efecto saciante que produce la proteína que contiene; y dos, pues contiene isoflavonas, que asisten a quemar la grasa y evitan que se acumulen en nuestro cuerpo.

Las isoflavonas, los estrógenos de origen vegetal que contiene la soja, tienen una estructura similar a la hormona femenina, estrógenos, por lo que la leche de soja es beneficiosa para las mujeres en la menopausia, además de ser un perfecto antioxidante para el organismo.

La leche de soja es un alimento muy saludable si quieres saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar por la noche granos de soja; a la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; desmenuza los granos en una licuadora así como tres vasos de agua; cuélalo a fin de que salga el jugo, es decir, la leche; con otros tres vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento 20 minutos removiendo; échale miel o azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.

Prueba la leche de soja de soria natural, una de las marcas más conocidas y reconocidas de bebidas vegetales, te ofrece uno de los productos más saludables; todas y cada una de las propiedades y los beneficios de la soja con la genial calidad de una enorme marca.

La leche de soja es ideal para combatir el estreñimiento puesto que contiene un alto contenido de fibra con lo que favorece el tránsito intestinal; pero no sólo este es su único beneficio para la salud, la leche de soja es muy saludable y idónea para incluir en cualquier dieta.

Una de las marcas más conocidas de leche de soja es sin duda vivesoy; esta bebida es cien por cien vegetal por lo que es ideal para las personas alérgicas a la lactosa, contiene una gran presencia de vitamina D; se puede adquirir sencillamente en cualquier establecimiento.

Si nunca has tomado Leche de soja y cancer ya antes mas deseas probarla, la leche de soja de alpro es ideal para iniciarse; tiene un sabor suave y dulce que la hace idónea para tomar sola o bien para acompañar a tus platos, está enriquecida con calcio y vitamina B12 y la puedes hallar en muchas variedades: con cacao, con café, con vainilla, etc.

Hoy en día tomar leche de soja no sale caro, puesto que ha dejado de ser un alimento exclusivo para veganos; se ha hecho tan popular que cualquiera que desee llevar una vida sana la elige, de ahí que es simple localizar leche de soja asequible de cualquier marca.