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Leche de soja vs leche de almendras

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Desglosando Leche de soja vs leche de almendras

La marca de bebidas vegetales ades tiene una deliciosa leche de soja, de genial calidad y a buen precio; todos y cada uno de los nutrientes esenciales de la soja, con su delicioso sabor, enriquecida con vitaminas y minerales para llevar una dieta equilibrada y sana.

Cada 100 gramos de leche de soja contiene los siguiente nutrientes: 2g de grasa (de las que 0,2g son sobresaturadas); 3,1g de carbohidratos; 3g de proteínas; 0,3g de fibra; vitaminas del grupo B, A y E; cuatro mg de calcio; 33 kcal.; y 0g de colesterol.

La leche de soja es un alimento muy saludable si deseas saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar de noche granos de soja; a la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; tritura los granos en una licuadora junto con tres vasos de agua; cuélalo a fin de que salga el jugo, esto es, la leche; con otros tres vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento 20 minutos removiendo; échale miel o azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.

Un desayuno rico en proteínas, en vitaminas y minerales, 100 por cien orgánico y natural, descubre la avena y leche de soja, y empieza el día lleno de energía con todos y cada uno de los nutrientes que tu cuerpo necesita, aparte del increíble sabor de la leche de soja.

¿Deseas probar algo verdaderamente exquisito, con muchas vitaminas y minerales, con todos y cada uno de los nutrientes esenciales, capaz para veganos y para personas con intolerancia a la lactosa, que además de esto tiene pocas calorías? Prueba la leche de soja con chocolate de hacendado.

Una de las marcas más conocidas de leche de soja es indudablemente vivesoy; esta bebida es 100 por cien vegetal por lo que es ideal para las personas alérgicas a la lactosa, contiene una enorme presencia de vitamina D; se puede adquirir de manera fácil en cualquier establecimiento.

Si te invitan a un café, que sea café con leche de soja; prueba el exquisito sabor de la soja y el intenso aroma del café y únelos en un delicioso sorbo lleno de vitaminas y minerales, con pocas calorías y sin colesterol; una excelente forma de empezar el día.

La leche de soja adelgaza por 2 razones fundamentalmente: una, por el efecto saciante que genera la proteína que contiene; y dos, por el hecho de que contiene isoflavonas, que ayudan a abrasar la grasa y evitan que se acumulen en nuestro cuerpo.

Aporta a tus platos y a tus recetas de siempre y en toda circunstancia los increíbles beneficios de la soja, una deliciosa crema de soja es el acompañamiento idóneo para tus comidas; 100 por cien vegetal y con todos y cada uno de los nutrientes de la soja, sin lactosa y sin colesterol.

Benefíciate de todas y cada una de las propiedades de la leche de soja frias; una marca exclusiva de comestibles vegetales que elabora la bebida de soja con los mejores ingredientes cien por ciento naturales y vegetales; ideal para los veganos y como substituto de la leche de vaca para personas con intolerancia a la lactosa.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; al paso que la leche de vaca entera tiene unas ciento treinta y dos Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre 70-ciento veinticinco kcal., en dependencia de la marca o bien de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.

La Leche de soja vs leche de almendras es un comestible capaz para los vegetarianos y los veganos, hay multitud de recetas que se pueden hacer con soja, como por servirnos de un ejemplo, tofu casero con leche de soja, una receta cien por cien vegetal y llena de vitaminas y minerales.

Elabora un exquisito bizcocho con leche de soja y dale ese sabor peculiar y dulzón de la bebida de soja; sin colesterol, sin lactosa, ideal para veganos, y para personas que no pueden tomar leche de vaca, y con todos las ventajas de la soja.

La leche de soja es ideal para combatir el estreñimiento puesto que contiene un alto contenido de fibra con lo que favorece el tránsito intestinal; pero no sólo este es su único beneficio para la salud, la leche de soja es muy saludable y idónea para incluir en cualquier dieta.