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Leche de soja sabor chocolate engorda

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Desglosando Leche de soja sabor chocolate engorda

La leche de soja de milbona aporta en todos y cada vaso todos los nutrientes esenciales de esta bebida 100 por cien vegetal; la Leche de soja sabor chocolate engorda de milbona no contiene colesterol, ni lactosa, lo que la convierte en un alimento apto para intolerantes a la lactosa.

Son muchos los efectos positivos que la leche de soja aporta a nuestro organismo: por poner un ejemplo, la Leche de soja sabor chocolate engorda es una buen aliado en nuestra dieta puesto que nos ayuda a perder peso; es una bebida ideal para prevenir enfermedades como el cáncer de próstata o la osteopososis.

La leche de soja es un comestible muy saludable si deseas saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar de noche granos de soja; por la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; tritura los granos en una licuadora así como tres vasos de agua; cuélalo para que salga el jugo, esto es, la leche; con otros tres vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento veinte minutos removiendo; échale miel o azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.

Si quieres hacer leche de soja casera esta es su receta: deja en remojo granos de soja a lo largo de la noche; al día después, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; pon los granos con 3 tazas de agua en la licuadora y tritura; cuélalo para que salga la leche; hierve la leche con 3 tazas de agua y quita la espuma; cocina a fuego lento a lo largo de 20 minutos removiendo de vez en cuando; agrégale miel o bien azúcar; déjala enfriar.

Descubre multitud de recetas para cocinar con leche de soja; tus postres (bizcochos, tartas, galletas, etcétera), tus acompañamientos (cremas, salsas, etcétera) sólo debes seguir tu receta habitual y substituir la leche de vaca por la leche de soja.

Los componentes de la leche de soja son cien por cien vegetales, lo que la hacen un comestible idóneo para cualquier vegano, contiene: sodio, potasio, hidratos de carbono, calcio, proteínas, hierro, magnesio, vitaminas A, C, D, B6, y puede estar enriquecida con B12, y no contiene nada de colesterol.

La leche de soja tiene ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; además de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e incluso estar enriquecida con vitamina B12, la transforman en una bebida muy aconsejable para cualquier persona o bien dieta equilibrada.

Si deseas iniciar el día con un desayuno 100 por cien natural, vegetal, orgánico, rico en proteínas, en vitaminas y minerales, desayuna leche de soja con avena, y date a tus días más energía; una dieta saludable te va a dar más fuerza mental y física para enfrentarte a tus obligaciones cotidianas.

La mejor leche de soja, estas son las marcas más conocidas: Alpro, de la Central Lechera Asturiana, enriquecida con vitaminas B12 y D12; Soria Natural, enriquecida con calcio; Gutbio, no viene enriquecida con B12; y Savia, enriquecida con B12.

¿Sabes qué relación hay entre la leche de soja y los estrogenos? La soja contiene unos compuestos llamados filoestrógenos o isoflavonas (que son hormonas vegetales), que producen una leves acciones hormonales en nuestro cuerpo al imitar a la hormona sexual estrogeno.

Un desayuno rico en proteínas, en vitaminas y minerales, cien por ciento orgánico y natural, descubre la avena y leche de soja, y comienza el día lleno de energía con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, además del increíble sabor de la leche de soja.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; al paso que la leche de vaca entera tiene unas ciento treinta y dos Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre 70-125 kcal., en dependencia de la marca o de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.

La leche de soja es ideal para combatir el estreñimiento en tanto que contiene un alto contenido de fibra con lo que favorece el tránsito intestinal; pero no sólo este es su único beneficio para la salud, la leche de soja es muy saludable y idónea para incluir en cualquier dieta.

La leche de soja tiene un precio diferente según sus marcas, los sabores añadidos, la calidad del producto, etc., generalmente un brick de 1L puede costar entre 0,80 euros hasta 2 euros las más caras; las más asequibles acostumbran a ser las llamadas marcas blancas de los supermercados, u ofertas de las de marca.