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Leche de soja lleva lactosa

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Desglosando Leche de soja lleva lactosa

Uno de los primordiales componentes de la soja son las isoflavonas, los estrógenos de origen vegetal, por esta razón se ha pensado que la leche de soja no es buena para los hombres, pero no hay estudio científico que halle relación con el consumo de leche de soja y la reducción de testosterona.

Elabora tus recetas de siempre con leche de soja en tu thermomix, crea las tuyas nuevas, o haz una rica leche de soja casera; la puedes incluir en cualquier receta, es suficiente con sustituir la leche de vaca por la de soja, y darle a tus platos un sabor diferente, además de vitaminas y minerales, para personas intolerantes a la lactosa o bien para veganos.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; al paso que la leche de vaca entera tiene unas ciento treinta y dos Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre 70-ciento veinticinco kcal., en dependencia de la marca o de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.

La leche de soja es ideal para combatir el estreñimiento puesto que contiene un alto contenido de fibra por lo que favorece el tránsito intestinal; pero no sólo este es su único beneficio para la salud, la leche de soja es muy saludable y perfecta para incluir en cualquier dieta.

La leche de soja con calcio del mercadona es una de las variantes que puedes encontrar en este popular supermercado; asimismo puedes encontrar leche de soja con café, con vainilla, ligera, orgánica, etc; solo tienes que descubrir cuál es tu preferida.

¿Sabes qué relación hay entre la leche de soja y los estrogenos? La soja contiene unos compuestos llamados filoestrógenos o bien isoflavonas (que son hormonas vegetales), que generan una leves acciones hormonales en nuestro cuerpo al imitar a la hormona sexual estrogeno.

Si quieres una Leche de soja lleva lactosa totalmente natural, sin conservantes, sin colorantes químicos, sin aromas añadidos, puedes localizar en el mercado una enorme variedad de marcas y ofertas donde escoger tu trama para hacer tu leche de soja perfecta.

La leche de soja tiene ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; además de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e incluso estar enriquecida con vitamina B12, la convierten en una bebida muy aconsejable para cualquier persona o bien dieta equilibrada.

Si te invitan a un café, que sea café con leche de soja; prueba el delicioso sabor de la soja y el intenso aroma del café y únelos en un exquisito sorbo lleno de vitaminas y minerales, con pocas calorías y sin colesterol; una genial forma de iniciar el día.

Busca siempre y en toda circunstancia la mejor calidad, la leche de soja del aldi tiene todos beneficios de esta increíble bebida 100 por cien vegetal, además puedes hallar las variedades que quieras según tus gustos: con chocolate, con café, enriquecida con calcio, etc.

Elabora un delicioso bizcocho con leche de soja y dale ese sabor peculiar y dulzón de la bebida de soja; sin colesterol, sin lactosa, ideal para veganos, y para personas que no pueden tomar leche de vaca, y con todos los beneficios de la soja.

La leche de soja la puedes localizar en cualquier súper, a precios diferentes conforme sus marcas, sus ofertas, las marcas blancas; es un alimento que en nuestros días está al costo de la leche de vaca, y raras veces es más cara, ya que se ha hecho poco a poco más popular.

Una de las marcas más conocidas de leche de soja es sin duda vivesoy; esta bebida es 100 por ciento vegetal con lo que es ideal para las personas alérgicas a la lactosa, contiene una gran presencia de vitamina D; se puede adquirir de forma fácil en cualquier establecimiento.

Descubre la leche de soja de mercadona y sus múltiples variedades para seleccionar conforme tu gusto: con chocolate, con café, vainilla, enriquecida con calcio, o con vitamina B12, etcétera,; la Leche de soja lleva lactosa de mercadona es una excelente alternativa a la leche de vaca no contiene lactosa y es una bebida 100 por cien vegetal.