Leche de soja lactosa
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Desglosando Leche de soja lactosa
Benefíciate de todas las propiedades de la leche de soja frias; una marca exclusiva de comestibles vegetales que elabora la bebida de soja con los mejores ingredientes cien por cien naturales y vegetales; ideal para los veganos y como sustituto de la leche de vaca para personas con intolerancia a la lactosa.
La Leche de soja lactosa es un comestible apto para los vegetarianos y los veganos, hay multitud de recetas que se pueden hacer con soja, como por poner un ejemplo, tofu casero con leche de soja, una receta cien por ciento vegetal y llena de vitaminas y minerales.
La leche de soja es un alimento muy saludable si deseas saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar de noche granos de soja; por la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; desmenuza los granos en una licuadora así como tres vasos de agua; cuélalo a fin de que salga el jugo, es decir, la leche; con otros tres vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento 20 minutos removiendo; échale miel o bien azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.
Si deseas hacer leche de soja casera esta es su receta: deja en remojo granos de soja durante la noche; al día después, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; pon los granos con 3 tazas de agua en la licuadora y tritura; cuélalo para que salga la leche; hierve la leche con 3 tazas de agua y quita la espuma; cocina a fuego lento a lo largo de 20 minutos removiendo de vez en cuando; agrégale miel o bien azúcar; déjala enfriar.
En qué fijarse para escoger la mejor leche de soja: que esté enriquecida con calcio; que tenga poco azúcar; que sea ecológica; que te guste su sabor; que tenga buen precio; entre las mejores marcas están: Apro, Savia, ViveSoy, Yosoy, Soria Natural.
Existen en el mercado muchas marcas diferentes y buenísimas de leche de soja; la mejor marca es, indudablemente, la que más se adapte a tus necesidades; entre las primeras marcas por las propiedades y beneficios que aportan podemos destacar: Alpro, Vivesoy, Soria Natural o Gutbio; escoge entre ellas la que mejor sabor tenga para tu paladar.
La leche de soja se dice que contiene hormonas femeninas, lo que contiene son isoflavonas que son estrógenos vegetales que actúan en el cuerpo de igual forma que actúan los estrógenos, que son las hormonas femeninas; por esto la leche de soja es muy aconsejable a lo largo de la menopausia.
La leche de soja es tradicional de la cocina asiática, se consigue moliendo los granos de la soja y mezclándolos con agua, a los que se agregan proteínas, carbohidratos, grasas y minerales; la Leche de soja lactosa es una bebida absolutamente vegetal.
Si deseas tomar un comestible saludable, con vitaminas y minerales y poquísimas calorías prueba la leche de soja light del mercadona; otras variedades de leche de soja que puedes localizar en mercadona son: con café, con vainilla, ligera, orgánica, etc.
Elabora todas tus recetas de siempre y en todo momento con leche de soja en tu thermomix, crea las tuyas nuevas, o bien haz una rica leche de soja casera; la puedes incluir en cualquier receta, es suficiente con reemplazar la leche de vaca por la de soja, y darle a tus platos un sabor diferente, aparte de vitaminas y minerales, para personas intolerantes a la lactosa o bien para veganos.
Busca siempre y en toda circunstancia la mejor calidad, la leche de soja del aldi tiene todos beneficios de esta increíble bebida cien por ciento vegetal, además puedes hallar las variedades que desees según tus gustos: con chocolate, con café, enriquecida con calcio, etc.
La leche de soja bio es una bebida absolutamente orgánica y ecológica; es un comestible sencillamente digerible y apto para el consumo de toda la familia; se puede tomar tanto fría como caliente, sola o con café o bien cacao; es ideal para desayunos, meriendas y para incluir en tus recetas.
La leche de soja posee ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; aparte de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e inclusive estar enriquecida con vitamina B12, la transforman en una bebida muy recomendable para cualquier persona o dieta equilibrada.
Si te invitan a un café, que sea café con leche de soja; prueba el exquisito sabor de la soja y el intenso aroma del café y únelos en un exquisito sorbo lleno de vitaminas y minerales, con pocas calorías y sin colesterol; una genial forma de iniciar el día.
