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Leche de soja en polvo

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Desglosando Leche de soja en polvo

La leche de soja con calcio del mercadona es una de las variantes que puedes hallar en este popular supermercado; también puedes hallar leche de soja con café, con vainilla, ligera, orgánica, etc; solo debes descubrir cuál es tu favorita.

Si no deseas comprar leche de soja en el supermercado y prefieres hacerla mismo, es muy simple encontrar de qué manera hacer leche de soja casera, elige la receta que más te guste de las muchas combinaciones que puedes hacer, en tanto que puedes agregarle sabores diferentes ¡Escoge la tuya y disfruta de su sabor!

Existen en el mercado muchas marcas diferentes y muy buenas de leche de soja; la mejor marca es, sin duda, la que más se adapte a tus necesidades; entre las primeras marcas por las propiedades y beneficios que aportan podemos destacar: Alpro, Vivesoy, Soria Natural o bien Gutbio; escoge entre ellas la que mejor sabor tenga para tu paladar.

La Leche de soja en polvo es un comestible capaz para los vegetarianos y los veganos, hay multitud de recetas que se pueden hacer con soja, como por ejemplo, tofu casero con leche de soja, una receta cien por ciento vegetal y llena de vitaminas y minerales.

La leche de soja adelgaza por dos razones fundamentalmente: una, por el efecto saciante que produce la proteína que contiene; y dos, porque contiene isoflavonas, que ayudan a abrasar la grasa y evitan que se amontonen en nuestro cuerpo.

La leche de soja, en ingles soy milk, es una bebida vegetal, lo que la hace apta para veganos y vegetarianos, rica en vitaminas y minerales, no tiene colesterol ni lactosa, lo que la hacen perfecta para las personas con intolerancia a la lactosa.

La leche de soja contiene isoflavonas, esto es, el estrógeno vegetal que actúa igual que la hormona femenina estrógenos en el cuerpo; por lo que la leche de soja está enormemente recomendada durante la menopausia, además de esto está enriquecida con calcio.

¿Deseas probar algo verdaderamente exquisito, con muchas vitaminas y minerales, con todos los nutrientes esenciales, capaz para veganos y para personas con intolerancia a la lactosa, que además tiene pocas calorías? Prueba la leche de soja con chocolate de hacendado.

Un desayuno rico en proteínas, en vitaminas y minerales, 100 por cien orgánico y natural, descubre la avena y leche de soja, y comienza el día lleno de energía con todos y cada uno de los nutrientes que tu cuerpo precisa, aparte del increíble sabor de la leche de soja.

¿Sabes qué relación hay entre la leche de soja y los estrogenos? La soja contiene unos compuestos llamados filoestrógenos o isoflavonas (que son hormonas vegetales), que producen una leves acciones hormonales en nuestro cuerpo al imitar a la hormona sexual estrogeno.

¿Está recomendado tomar leche de soja en el embarazo? La soja es una legumbre de alto valor nutritivo y aporta proteínas de alta calidad por lo que es bueno tomarla durante el embarazo y en la dieta normal de cualquier persona; solo hay que tomarla en sus cantidades adecuadas.

Si jamás has tomado Leche de soja en polvo ya antes mas deseas probarla, la leche de soja de alpro es ideal para iniciarse; tiene un sabor suave y dulce que la hace perfecta para tomar sola o bien para acompañar a tus platos, está enriquecida con calcio y vitamina B12 y la puedes localizar en muchas variedades: con cacao, con café, con vainilla, etc.

La leche de soja es tradicional de la cocina asiática, se obtiene moliendo los granos de la soja y mezclándolos con agua, a los que se añaden proteínas, hidratos de carbono, grasas y minerales; la Leche de soja en polvo es una bebida totalmente vegetal.

La mejor leche de soja, estas son las marcas más conocidas: Alpro, de la Central Lechera Asturiana, enriquecida con vitaminas B12 y D12; Soria Natural, enriquecida con calcio; Gutbio, no viene enriquecida con B12; y Savia, enriquecida con B12.

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