Leche de soja con calcio mercadona
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Desglosando Leche de soja con calcio mercadona
¿Está recomendado tomar leche de soja en el embarazo? La soja es una legumbre de alto valor nutritivo y aporta proteínas de alta calidad con lo que es bueno tomarla a lo largo del embarazo y en la dieta normal de cualquier persona; solo hay que tomarla en sus cantidades convenientes.
Cada cien gramos de leche de soja contiene los siguiente nutrientes: 2g de grasa (de las que 0,2g son sobresaturadas); 3,1g de carbohidratos; 3g de proteínas; 0,3g de fibra; vitaminas del grupo B, A y E; cuatro mg de calcio; 33 kcal.; y 0g de colesterol.
Si quieres empezar el día con un desayuno cien por cien natural, vegetal, orgánico, rico en proteínas, en vitaminas y minerales, desayuna leche de soja con avena, y date a tus días más energía; una dieta saludable te va a dar más fuerza mental y física para enfrentarte a tus obligaciones cotidianas.
Dependiendo de las marcas, de si contiene o no azúcar, de su calidad, de si tiene sabores añadidos, como café, chocolate, vainilla, etc., la leche de soja puede tener diferente kcal; por regla general la leche de soja tiene menos calorías que la leche desnatada de vaca, y acostumbra a estar entre 40 - 80 kcal.
La leche de soja la puedes localizar en cualquier supermercado, a costes diferentes según sus marcas, sus ofertas, las marcas blancas; es un comestible que hoy día está al precio de la leche de vaca, y pocas veces es más cara, ya que se ha hecho cada vez más popular.
La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; mientras que la leche de vaca entera tiene unas 132 Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre 70-125 kcal., en dependencia de la marca o bien de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.
Descubre multitud de recetas para cocinar con leche de soja; tus postres (bizcochos, tartas, galletas, etc.), tus acompañamientos (cremas, salsas, etc.) solo tienes que seguir tu receta frecuente y sustituir la leche de vaca por la leche de soja.
Benefíciate de todas las propiedades de la leche de soja frias; una marca exclusiva de alimentos vegetales que realiza la bebida de soja con los mejores ingredientes cien por cien naturales y vegetales; ideal para los veganos y como substituto de la leche de vaca para personas con intolerancia a la lactosa.
Si te agrada el arroz con leche, descubre el arroz con leche de soja; emplea tu receta habitual y reemplaza la leche de vaca por la rica y saludable Leche de soja con calcio mercadona; ideal para desayunos, meriendas, postres, dietas; agrega más vitaminas a la receta y evita el colesterol.
Aporta a tus platos y a tus recetas de siempre y en todo momento los increíbles beneficios de la soja, una exquisita crema de soja es el acompañamiento perfecto para tus comidas; cien por cien vegetal y con todos y cada uno de los nutrientes de la soja, sin lactosa y sin colesterol.
¿Es capaz la leche de soja para la dieta dukan? La soja es un caso especial de la dieta dukan, sólo se puede tomar en las fases Ataque, Crucero o bien Consolidación, en dependencia de si es leche de soja, tofu, brotes de soja, salsa de soja, etc.
Elabora todas tus recetas de siempre y en todo momento con leche de soja en tu thermomix, crea las tuyas nuevas, o haz una rica leche de soja casera; la puedes incluir en cualquier receta, basta con substituir la leche de vaca por la de soja, y darle a tus platos un sabor diferente, además de vitaminas y minerales, para personas intolerantes a la lactosa o para veganos.
Existen en el mercado muchas variedades de leche de soja; leche de soja sabor vainilla, cacao, café, etc., es una forma diferente de tomar este alimento tan saludable e incluirlo en cualquier dieta variada y equilibrada; el increíble sabor de la leche de soja más todas las delicias de la vainilla.
Uno de los primordiales componentes de la soja son las isoflavonas, los estrógenos de origen vegetal, por tal razón se ha pensado que la leche de soja no es buena para los hombres, mas no hay ningún estudio científico que encuentre relación con el consumo de leche de soja y la reducción de testosterona.
