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Leche de soja composicion nutricional

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Desglosando Leche de soja composicion nutricional

Uno de los primordiales componentes de la soja son las isoflavonas, los estrógenos de origen vegetal, por tal razón se ha pensado que la leche de soja no es buena para los hombres, pero no hay ningún estudio científico que encuentre relación con el consumo de leche de soja y la reducción de testosterona.

La leche de soja posee ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; aparte de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e incluso estar enriquecida con vitamina B12, la convierten en una bebida muy recomendable para cualquier persona o bien dieta equilibrada.

¿Quieres un postre delicioso, que puedan tomar las personas intolerantes a la lactosa, y los veganos, sin colesterol y con pocas calorías? Nada mejor que un flan de huevo con leche de soja; la vitaminas y los minerales de la soja en un rico y saludable postre.

Con Leche de soja composicion nutricional puedes realizar cualquier postre que quieras y hacerlo vegano; si te agrada el arroz con leche y no quieres tomar ningún producto de origen animal, reemplaza la leche de vaca por leche de soja y elabora un delicioso arroz con leche de soja vegano.

La leche de soja vivesoy ligera te aporta todos los nutrientes esenciales de la soja, es una bebida 100 por ciento vegetal, no contiene colesterol, ni lactosa, y además de esto tiene muchas menos calorías, lo que la transforma en el alimento perfecto para veganos, intolerantes a la lactosa y para incluir en cualquier dieta.

Elabora tus recetas con más vitaminas y minerales, y sin colesterol, sustituye la leche de vaca por la de soja; una bechamel con leche de soja es un alimento vegano, cien por cien vegetal y natural, además de esto recomendado para los intolerantes a la lactosa.

La leche de soja tiene muchas propiedades, entre aquéllas que podemos destacar: contiene todos los aminoácidos esenciales; contiene lecitina, que evita inconvenientes cardíacos y mantiene las arterias limpias; contiene vitaminas del grupo B, calcio y fósforo.

La leche de soja la puedes hallar en cualquier súper, a precios diferentes conforme sus marcas, sus ofertas, las marcas blancas; es un alimento que actualmente está al precio de la leche de vaca, y pocas veces es más cara, ya que se ha hecho cada vez más popular.

¿Es apta la leche de soja para la dieta dukan? La soja es un caso singular de la dieta dukan, sólo se puede tomar en las fases Ataque, Crucero o bien Consolidación, en dependencia de si es leche de soja, tofu, brotes de soja, salsa de soja, etc.

La leche de soja adelgaza por 2 razones fundamentalmente: una, por el efecto saciante que produce la proteína que contiene; y 2, porque contiene isoflavonas, que ayudan a quemar la grasa y evitan que se acumulen en nuestro cuerpo.

Descubre la leche de soja de mercadona y sus múltiples variedades para escoger conforme tu gusto: con chocolate, con café, vainilla, enriquecida con calcio, o con vitamina B12, etc.,; la Leche de soja composicion nutricional de mercadona es una excelente opción alternativa a la leche de vaca no contiene lactosa y es una bebida 100 por cien vegetal.

Si te gusta la leche de soja pruébala en brik pequeño, perfecta para llevar y tomar en cualquier lugar; con sus mismas propiedades y beneficios mas en tamaño individual; una merienda ideal para niños con intolerancia a la lactosa.

Existen en el mercado muchas variedades de leche de soja; leche de soja sabor vainilla, cacao, café, etcétera, es una forma diferente de tomar este comestible tan saludable y también incluirlo en cualquier dieta variada y equilibrada; el increíble sabor de la leche de soja más todas las delicias de la vainilla.

Una de las marcas más conocidas de leche de soja es indudablemente vivesoy; esta bebida es cien por cien vegetal por lo que es ideal para las personas alérgicas a la lactosa, contiene una enorme presencia de vitamina D; se puede adquirir fácilmente en cualquier establecimiento.