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Leche de soja bio

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EcoMil - Leche de Soja calcio en polvo EcoMil, 400g Comprar
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LECHE SOJA FRESA BIO 250ML Comprar
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Desglosando Leche de soja bio

Aporta a tus platos y a tus recetas de siempre y en toda circunstancia los increíbles beneficios de la soja, una exquisita crema de soja es el acompañamiento idóneo para tus comidas; cien por ciento vegetal y con todos los nutrientes de la soja, sin lactosa y sin colesterol.

Descubre la leche de soja de mercadona y sus múltiples variedades para escoger conforme tu gusto: con chocolate, con café, vainilla, enriquecida con calcio, o con vitamina B12, etc.,; la Leche de soja bio de mercadona es una genial alternativa a la leche de vaca no contiene lactosa y es una bebida cien por cien vegetal.

Si te invitan a un café, que sea café con leche de soja; prueba el exquisito sabor de la soja y el intenso aroma del café y únelos en un delicioso sorbo lleno de vitaminas y minerales, con pocas calorías y sin colesterol; una genial forma de iniciar el día.

Dependiendo de las marcas, de si contiene o bien no azúcar, de su calidad, de si tiene sabores añadidos, como café, chocolate, vainilla, etc., la leche de soja puede tener diferente kcal; por regla general la leche de soja tiene menos calorías que la leche desnatada de vaca, y acostumbra a estar entre 40 - 80 kcal.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; al tiempo que la leche de vaca entera tiene unas 132 Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre setenta-125 kcal., en dependencia de la marca o de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.

Si deseas hacer leche de soja casera esta es su receta: deja en remojo granos de soja durante la noche; al día siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; pon los granos con 3 tazas de agua en la licuadora y tritura; cuélalo a fin de que salga la leche; hierve la leche con 3 tazas de agua y quita la espuma; cocina a fuego lento a lo largo de 20 minutos removiendo de vez en cuando; agrégale miel o bien azúcar; déjala enfriar.

La leche de soja vivesoy ligera te aporta todos los nutrientes esenciales de la soja, es una bebida 100 por cien vegetal, no contiene colesterol, ni lactosa, y además de esto tiene muchas menos calorías, lo que la convierte en el alimento idóneo para veganos, intolerantes a la lactosa y para incluir en cualquier dieta.

Si quieres tomar un alimento saludable, con vitaminas y minerales y muy pocas calorías prueba la leche de soja light del mercadona; otras variedades de leche de soja que puedes encontrar en mercadona son: con café, con vainilla, ligera, orgánica, etc.

Descubre multitud de recetas para cocinar con leche de soja; tus postres (bizcochos, tartas, galletas, etc.), tus acompañamientos (cremas, salsas, etc.) sólo tienes que seguir tu receta frecuente y substituir la leche de vaca por la leche de soja.

Existen en el mercado muchas variedades de leche de soja; leche de soja sabor vainilla, cacao, café, etc., es una forma diferente de tomar este alimento tan saludable e incluirlo en cualquier dieta variada y equilibrada; el increíble sabor de la leche de soja más todas y cada una de las exquisiteces de la vainilla.

Uno de los principales componentes de la soja son las isoflavonas, los estrógenos de origen vegetal, por tal razón se ha pensado que la leche de soja no es buena para los hombres, pero no hay ningún estudio científico que encuentre relación con el consumo de leche de soja y la reducción de testosterona.

La mejor leche de soja, estas son las marcas más conocidas: Alpro, de la Central Lechera Asturiana, enriquecida con vitaminas B12 y D12; Soria Natural, enriquecida con calcio; Gutbio, no viene enriquecida con B12; y Savia, enriquecida con B12.

La leche de soja es ideal para combatir el estreñimiento en tanto que contiene un alto contenido de fibra por lo que favorece el tránsito intestinal; mas no solo este es su único beneficio para la salud, la leche de soja es muy saludable y perfecta para incluir en cualquier dieta.

Una deliciosa forma de comenzar el día o bien para tomar a media tarde, el te verde con leche de soja es una combinación que te gustará; si eres amante de los tés, o bien si no deseas tomar tanto café, ¿por qué no tomar un exquisito te verde y acompañarlo de la deliciosa leche de soja?

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