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Cafe con leche de soja y sacarina

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Desglosando Cafe con leche de soja y sacarina

La leche de soja en polvo es baja en colesterol y no contiene lactosa por lo que es un sustituto ideal para la leche de vaca en especial recomendada para personas con alergia a la lactosa, asimismo capaz para veganos en tanto que la Cafe con leche de soja y sacarina en polvo es un producto 100 por cien vegetal.

Cada 100 gramos de leche de soja contiene los siguiente nutrientes: 2g de grasa (de las que 0,2g son saturadas); 3,1g de carbohidratos; 3g de proteínas; 0,3g de fibra; vitaminas del conjunto B, A y E; 4 mg de calcio; treinta y tres kcal.; y 0g de colesterol.

Hoy en día la leche de soja se puede adquirir en cualquier supermercado o grandes superficies; las mejores marcas disponibles o marcas blancas y una enorme pluralidad para elegir: con cacao, con café, con vainilla, enriquecida con vitaminas y minerales, etc.

Si deseas tomar un comestible saludable, con vitaminas y minerales y muy pocas calorías prueba la leche de soja light del mercadona; otras variedades de leche de soja que puedes encontrar en mercadona son: con café, con vainilla, ligera, orgánica, etc.

Si quieres comenzar el día con un desayuno cien por cien natural, vegetal, orgánico, rico en proteínas, en vitaminas y minerales, desayuna leche de soja con avena, y date a tus días más energía; una dieta saludable te va a dar más fuerza mental y física para enfrentarte a tus obligaciones cotidianas.

Son muchos los efectos positivos que la leche de soja aporta a nuestro organismo: por poner un ejemplo, la Cafe con leche de soja y sacarina es una buen aliado en nuestra dieta en tanto que nos ayuda a perder peso; es una bebida ideal para prevenir enfermedades como el cáncer de próstata o bien la osteopososis.

La leche de soja adelgaza por dos razones fundamentalmente: una, por el efecto saciante que genera la proteína que contiene; y 2, pues contiene isoflavonas, que asisten a quemar la grasa y evitan que se amontonen en nuestro cuerpo.

Elabora tus recetas con más vitaminas y minerales, y sin colesterol, sustituye la leche de vaca por la de soja; una bechamel con leche de soja es un alimento vegano, cien por ciento vegetal y natural, además recomendado para los intolerantes a la lactosa.

Dependiendo de las marcas, de si contiene o no azúcar, de su calidad, de si tiene sabores añadidos, como café, chocolate, vainilla, etc., la leche de soja puede tener diferente kcal; por regla general la leche de soja tiene menos calorías que la leche desnatada de vaca, y acostumbra a estar entre 40 - 80 kcal.

Los componentes de la leche de soja son cien por ciento vegetales, lo que la hacen un comestible perfecto para cualquier vegano, contiene: sodio, potasio, hidratos de carbono, calcio, proteínas, hierro, magnesio, vitaminas A, C, D, B6, y puede estar enriquecida con B12, y no contiene nada de colesterol.

Existen en el mercado muchas variedades de leche de soja; leche de soja sabor vainilla, cacao, café, etcétera, es una forma diferente de tomar este alimento tan saludable y también incluirlo en cualquier dieta variada y equilibrada; el increíble sabor de la leche de soja más todas y cada una de las exquisiteces de la vainilla.

Con Cafe con leche de soja y sacarina puedes elaborar cualquier postre que quieras y hacerlo vegano; si te agrada el arroz con leche y no deseas tomar ningún producto de origen animal, sustituye la leche de vaca por leche de soja y elabora un exquisito arroz con leche de soja vegano.

La leche de soja, en ingles soy milk, es una bebida vegetal, lo que la hace capaz para veganos y vegetarianos, rica en vitaminas y minerales, no tiene colesterol ni lactosa, lo que la hacen perfecta para las personas con intolerancia a la lactosa.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; mientras que la leche de vaca entera tiene unas 132 Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre setenta-125 kcal., en dependencia de la marca o de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.