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Cafe con leche de soja en madrid

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Desglosando Cafe con leche de soja en madrid

La leche de soja, en ingles soy milk, es una bebida vegetal, lo que la hace apta para veganos y vegetarianos, rica en vitaminas y minerales, no tiene colesterol ni lactosa, lo que la hacen perfecta para las personas con intolerancia a la lactosa.

Dependiendo de las marcas, de si contiene o no azúcar, de su calidad, de si tiene sabores añadidos, como café, chocolate, vainilla, etcétera, la leche de soja puede tener diferente kcal; en general la leche de soja tiene menos calorías que la leche desnatada de vaca, y acostumbra a estar entre 40 - 80 kcal.

La leche de soja es un comestible muy saludable si quieres saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar de noche granos de soja; por la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; desmenuza los granos en una licuadora junto con 3 vasos de agua; cuélalo para que salga el jugo, es decir, la leche; con otros 3 vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento veinte minutos removiendo; échale miel o azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.

En qué fijarse para escoger la mejor leche de soja: que esté enriquecida con calcio; que tenga poco azúcar; que sea ecológica; que te guste su sabor; que tenga buen precio; entre las mejores marcas están: Apro, Savia, ViveSoy, Yosoy, Soria Natural.

¿Sabes qué relación hay entre la leche de soja y los estrogenos? La soja contiene unos compuestos llamados filoestrógenos o isoflavonas (que son hormonas vegetales), que producen una leves acciones hormonales en nuestro cuerpo al imitar a la hormona sexual estrogeno.

Aporta a tus platos y a tus recetas de siempre y en todo momento los increíbles beneficios de la soja, una exquisita crema de soja es el acompañamiento idóneo para tus comidas; 100 por cien vegetal y con todos y cada uno de los nutrientes de la soja, sin lactosa y sin colesterol.

La leche de soja tiene menos calorías que la leche de vaca; al tiempo que la leche de vaca entera tiene unas ciento treinta y dos Kcal., un vaso de leche de soja (unos 200ml.) tiene entre setenta-ciento veinticinco kcal., en dependencia de la marca o de sus extras: enriquecida con calcio, si tiene cacao, café, etc.

La leche de soja tiene un costo diferente según sus marcas, los sabores añadidos, la calidad del producto, etc., generalmente un brick de 1L puede costar entre 0,80€ hasta dos€ las más caras; las más económicas suelen ser las llamadas marcas blancas de los supermercados, u ofertas de las de marca.

Si no quieres adquirir leche de soja en el súper y prefieres hacerla tú mismo, es muy simple encontrar de qué manera hacer leche de soja casera, elige la receta que más te guste de las muchas combinaciones que puedes hacer, en tanto que puedes agregarle sabores diferentes ¡Elige la tuya y goza de su sabor!

Los componentes de la leche de soja son 100 por cien vegetales, lo que la hacen un comestible idóneo para cualquier vegano, contiene: sodio, potasio, hidratos de carbono, calcio, proteínas, hierro, magnesio, vitaminas A, C, D, B6, y puede estar enriquecida con B12, y no contiene nada de colesterol.

¿Está recomendado tomar leche de soja en el embarazo? La soja es una legumbre de alto valor nutritivo y aporta proteínas de alta calidad por lo que es bueno tomarla a lo largo del embarazo y en la dieta normal de cualquier persona; sólo hay que tomarla en sus cantidades adecuadas.

Si quieres una Cafe con leche de soja en madrid totalmente natural, sin conservantes, sin colorantes químicos, sin aromas añadidos, puedes hallar en el mercado una gran pluralidad de marcas y ofertas donde seleccionar tu trama para hacer tu leche de soja perfecta.

Descubre la leche de soja de mercadona y sus múltiples variedades para elegir según tu gusto: con chocolate, con café, vainilla, enriquecida con calcio, o bien con vitamina B12, etcétera,; la Cafe con leche de soja en madrid de mercadona es una genial opción alternativa a la leche de vaca no contiene lactosa y es una bebida 100 por ciento vegetal.

Con Cafe con leche de soja en madrid puedes elaborar cualquier postre que quieras y hacerlo vegano; si te gusta el arroz con leche y no deseas tomar ningún producto de origen animal, sustituye la leche de vaca por leche de soja y realiza un exquisito arroz con leche de soja vegano.