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Batido de leche de soja y manzana y platano

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Desglosando Batido de leche de soja y manzana y platano

Los componentes de la leche de soja son 100 por ciento vegetales, lo que la hacen un alimento idóneo para cualquier vegano, contiene: sodio, potasio, hidratos de carbono, calcio, proteínas, hierro, magnesio, vitaminas A, C, D, B6, y puede estar enriquecida con B12, y no contiene nada de colesterol.

El increíble sabor y las ventajas de la Batido de leche de soja y manzana y platano mas sin azucar; todo su sabor, su agradable textura, sana y natural, mas sin azúcares añadidos; la leche de soja sin azucar se puede tomar tanto sola como agregar a tus recetas.

Descubre multitud de recetas para cocinar con leche de soja; tus postres (bizcochos, tartas, galletas, etcétera), tus acompañamientos (cremas, salsas, etc.) sólo debes continuar tu receta habitual y substituir la leche de vaca por la leche de soja.

Un desayuno rico en proteínas, en vitaminas y minerales, 100 por ciento orgánico y natural, descubre la avena y leche de soja, y empieza el día lleno de energía con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, además del increíble sabor de la leche de soja.

Si quieres comenzar el día con un desayuno cien por cien natural, vegetal, orgánico, rico en proteínas, en vitaminas y minerales, desayuna leche de soja con avena, y date a tus días más energía; una dieta saludable te dará más fuerza mental y física para enfrentarte a tus obligaciones rutinarias.

La leche de soja es ideal para combatir el estreñimiento en tanto que contiene un alto contenido de fibra por lo que favorece el tránsito intestinal; pero no sólo éste es su único beneficio para la salud, la leche de soja es muy saludable y perfecta para incluir en cualquier dieta.

¿Sabes qué relación hay entre la leche de soja y los estrogenos? La soja contiene unos compuestos llamados filoestrógenos o bien isoflavonas (que son hormonas vegetales), que generan una leves acciones hormonales en nuestro cuerpo al imitar a la hormona sexual estrogeno.

La mejor leche de soja, estas son las marcas más conocidas: Alpro, de la Central Lechera Asturiana, enriquecida con vitaminas B12 y D12; Soria Natural, enriquecida con calcio; Gutbio, no viene enriquecida con B12; y Savia, enriquecida con B12.

Existen en el mercado muchas marcas diferentes y muy buenas de leche de soja; la mejor marca es, sin duda, la que más se adapte a tus necesidades; entre las primeras marcas por las propiedades y beneficios que aportan podemos destacar: Alpro, Vivesoy, Soria Natural o Gutbio; escoge entre ellas la que mejor sabor tenga para tu paladar.

Si te gusta la leche de soja pruébala en brik pequeño, perfecta para llevar y tomar en cualquier lugar; con sus mismas propiedades y beneficios mas en tamaño individual; una merienda ideal para niños con intolerancia a la lactosa.

Dependiendo de las marcas, de si contiene o no azúcar, de su calidad, de si tiene sabores añadidos, como café, chocolate, vainilla, etc., la leche de soja puede tener diferente kcal; generalmente la leche de soja tiene menos calorías que la leche desnatada de vaca, y acostumbra a estar entre cuarenta - 80 kcal.

La leche de soja es un alimento muy saludable si deseas saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar por la noche granos de soja; por la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; desmenuza los granos en una licuadora así como tres vasos de agua; cuélalo para que salga el jugo, es decir, la leche; con otros 3 vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento 20 minutos removiendo; échale miel o bien azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.

La marca de bebidas vegetales ades tiene una exquisita leche de soja, de excelente calidad y a muy buen precio; todos y cada uno de los nutrientes esenciales de la soja, con su delicioso sabor, enriquecida con vitaminas y minerales para llevar una dieta equilibrada y sana.

La leche de soja es tradicional de la cocina asiática, se consigue moliendo los granos de la soja y mezclándolos con agua, a los que se añaden proteínas, carbohidratos, grasas y minerales; la Batido de leche de soja y manzana y platano es una bebida totalmente vegetal.