Batido de leche de soja con avena
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Desglosando Batido de leche de soja con avena
Cada 100 gramos de leche de soja contiene los siguiente nutrientes: 2g de grasa (de las que 0,2g son sobresaturadas); 3,1g de carbohidratos; 3g de proteínas; 0,3g de fibra; vitaminas del conjunto B, A y E; 4 mg de calcio; 33 kcal.; y 0g de colesterol.
La leche de soja tiene un coste diferente según sus marcas, los sabores añadidos, la calidad del producto, etc., por lo general un brick de 1L puede valer entre 0,80 euros hasta 2 euros las más caras; las más económicas acostumbran a ser las llamadas marcas blancas de los supermercados, o bien ofertas de las de marca.
Prueba la leche de soja de soria natural, una de las marcas más conocidas y reconocidas de bebidas vegetales, te ofrece uno de los productos más saludables; todas y cada una de las propiedades y las ventajas de la soja con la genial calidad de una gran marca.
La leche de soja tiene ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; aparte de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e incluso estar enriquecida con vitamina B12, la convierten en una bebida muy recomendable para cualquier persona o bien dieta equilibrada.
La leche de soja bio es una bebida completamente orgánica y ecológica; es un comestible de manera fácil digerible y apto para el consumo de toda la familia; se puede tomar tanto fría como caliente, sola o con café o cacao; es ideal para desayunos, meriendas y para incluir en todas tus recetas.
Elabora un exquisito bizcocho con leche de soja y dale ese sabor especial y dulzón de la bebida de soja; sin colesterol, sin lactosa, ideal para veganos, y para personas que no pueden tomar leche de vaca, y con todos los beneficios de la soja.
Con Batido de leche de soja con avena puedes realizar exquisitos platos, como croquetas con leche de soja; elabora tus recetas de siempre y en toda circunstancia o crea las tuyas con leche de soja, platos sin colesterol, sin lactosa, perfectos para veganos y para personas con intolerancia a la leche de vaca.
Los beneficios de la leche de soja son entre otros: fortalece las paredes de los vasos sanguíneos; ayuda a perder peso; previene el cáncer de próstata; previene síndromes de la post-menopausia; previene la osteopososis; y no contiene lactosa.
Si te agrada la leche de soja pruébala en brik pequeño, perfecta para llevar y tomar en cualquier lugar; con sus propiedades y beneficios mas en tamaño individual; una merienda ideal para pequeños con intolerancia a la lactosa.
Uno de los principales componentes de la soja son las isoflavonas, los estrógenos de origen vegetal, por tal razón se ha pensado que la leche de soja no es buena para los hombres, mas no hay estudio científico que halle relación con el consumo de leche de soja y la reducción de testosterona.
Si quieres iniciar el día con un desayuno cien por cien natural, vegetal, orgánico, rico en proteínas, en vitaminas y minerales, desayuna leche de soja con avena, y date a tus días más energía; una dieta saludable te va a dar más fuerza mental y física para enfrentarte a tus obligaciones rutinarias.
La leche de soja vivesoy ligera te aporta todos los nutrientes esenciales de la soja, es una bebida cien por cien vegetal, no contiene colesterol, ni lactosa, y además de esto tiene muchas menos calorías, lo que la convierte en el comestible perfecto para veganos, intolerantes a la lactosa y para incluir en cualquier dieta.
Si te gusta el arroz con leche, descubre el arroz con leche de soja; utiliza tu receta frecuente y sustituye la leche de vaca por la rica y saludable Batido de leche de soja con avena; ideal para desayunos, meriendas, postres, dietas; agrega más vitaminas a la receta y evita el colesterol.
La leche de soja es ideal para combatir el estreñimiento en tanto que contiene un alto contenido de fibra por lo que favorece el tránsito intestinal; mas no sólo este es su único beneficio para la salud, la leche de soja es muy saludable y perfecta para incluir en cualquier dieta.
