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B12 esta en la leche de soja

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Desglosando B12 esta en la leche de soja

La leche de soja tiene ingredientes muy saludables, con minerales como: sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio; y vitaminas como: A, C, D, B6; aparte de contener: hidratos de carbono y proteínas, no contener colesterol, e inclusive estar enriquecida con vitamina B12, la transforman en una bebida muy recomendable para cualquier persona o bien dieta equilibrada.

Elabora un delicioso bizcocho con leche de soja y dale ese sabor peculiar y dulzón de la bebida de soja; sin colesterol, sin lactosa, ideal para veganos, y para personas que no pueden tomar leche de vaca, y con todos las ventajas de la soja.

Hoy en día tomar leche de soja no sale costoso, puesto que ha dejado de ser un comestible exclusivo para veganos; se ha hecho tan popular que cualquiera que quiera llevar una vida sana la elige, por eso es fácil localizar leche de soja barata de cualquier marca.

La marca de bebidas vegetales ades tiene una deliciosa leche de soja, de excelente calidad y a buen precio; todos y cada uno de los nutrientes esenciales de la soja, con su exquisito sabor, enriquecida con vitaminas y minerales para llevar una dieta equilibrada y sana.

La leche de soja vivesoy ligera te aporta todos y cada uno de los nutrientes esenciales de la soja, es una bebida cien por ciento vegetal, no contiene colesterol, ni lactosa, y además de esto tiene muchas menos calorías, lo que la convierte en el alimento idóneo para veganos, intolerantes a la lactosa y para incluir en cualquier dieta.

La leche de soja, en ingles soy milk, es una bebida vegetal, lo que la hace apta para veganos y vegetarianos, rica en vitaminas y minerales, no tiene colesterol ni lactosa, lo que la hacen perfecta para las personas con intolerancia a la lactosa.

Cada cien gramos de leche de soja contiene los siguiente nutrientes: 2g de grasa (de las que 0,2g son sobresaturadas); 3,1g de carbohidratos; 3g de proteínas; 0,3g de fibra; vitaminas del conjunto B, A y E; cuatro mg de calcio; treinta y tres kcal.; y 0g de colesterol.

Uno de los primordiales componentes de la soja son las isoflavonas, los estrógenos de origen vegetal, por tal razón se ha pensado que la leche de soja no es buena para los hombres, mas no hay ningún estudio científico que halle relación con el consumo de leche de soja y la reducción de testosterona.

La leche de soja es un comestible muy saludable si quieres saber como hacer la tuya casera toma nota: pon a remojar por la noche granos de soja; a la mañana siguiente, enjuágalos y descarta los que estén deshechos; desmenuza los granos en una licuadora junto con tres vasos de agua; cuélalo a fin de que salga el jugo, o sea, la leche; con otros tres vasos de agua hierve la leche y quita la espuma; cocínala a fuego lento veinte minutos removiendo; échale miel o azúcar, a tu gusto; y déjala enfriar.

Descubre las muchas variedades de la leche de soja del mercadona: chocolate, café, vainilla, calcio, etc., y disfruta de los increíbles beneficios de esta bebida vegetal; una genial alternativa a la leche de vaca idónea para veganos y para intolerantes a la lactosa.

La leche de soja bio es una bebida absolutamente orgánica y ecológica; es un alimento fácilmente asimilable y apto para el consumo de toda la familia; se puede tomar tanto fría como caliente, sola o con café o cacao; es ideal para desayunos, meriendas y para incluir en todas tus recetas.

Una deliciosa forma de iniciar el día o para tomar a media tarde, el te verde con leche de soja es una combinación que te gustará; si eres amante de los tés, o si no quieres tomar tanto café, ¿por qué razón no tomar un exquisito te verde y acompañarlo de la deliciosa leche de soja?

La leche de soja en polvo es baja en colesterol y no contiene lactosa por lo que es un substituto ideal para la leche de vaca en especial recomendada para personas con alergia a la lactosa, asimismo apta para veganos puesto que la B12 esta en la leche de soja en polvo es un producto cien por cien vegetal.

Si te agrada la leche de soja pruébala en brik pequeño, idónea para llevar y tomar en cualquier lugar; con sus mismas propiedades y beneficios mas en tamaño individual; una merienda ideal para niños con intolerancia a la lactosa.